Planche d’équilibre – bougez tout en travaillant debout au bureau

Un bureau réglable en hauteur est un bon début.
Mais rester immobile pendant des heures est aussi fatigant : les jambes deviennent lourdes et vous commencez à passer le poids d’un pied à l’autre. La planche d’équilibre maintient le corps en mouvement constant et discret pendant que vous travaillez, et les picots de massage offrent à vos pieds une sensation agréable.

Avantages

• Votre corps bouge sans que vous y pensiez. La face inférieure incurvée vous oblige à ajuster légèrement votre équilibre en permanence, et vos jambes, votre tronc et vos pieds participent à ces petits mouvements.
• Un massage des pieds pendant que vous travaillez. Les picots de massage et la balle centrale offrent à vos pieds une surface à faire rouler, ce qui est agréable après être resté longtemps debout.
• Une bonne adhérence sous les pieds. La surface antidérapante maintient vos pieds en place et se nettoie facilement.
• Facile à prendre en main. Aucune expérience préalable de l’entraînement à l’équilibre n’est nécessaire. La planche ne requiert que de petits mouvements, vous pouvez donc continuer à écrire et à parler au téléphone tout en l’utilisant.