Appareil d’entraînement abdominal avec bandes de résistance – travaillez votre sangle abdominale à la maison

Votre sangle abdominale est sollicitée chaque fois que vous êtes assis, debout ou que vous soulevez quelque chose.
Pourtant, on a vite fait de la négliger pendant l’entraînement. Avec l’appareil d’entraînement abdominal avec bandes de résistance, les sit-ups et les crunchs offrent une résistance supplémentaire. Les mêmes bandes vous permettent aussi de travailler les bras, le dos et les jambes. Il vous suffit d’un tapis de sol.

Avantages

• Ajoutez de la résistance aux exercices abdominaux. La bande sollicite davantage votre sangle abdominale pendant les sit-ups, les crunchs et les battements de ciseaux que ces mêmes exercices sans matériel.
• Choisissez le niveau qui vous convient selon votre forme du jour. Trois niveaux de réglage et une bande supplémentaire vous permettent de commencer en douceur, puis d’augmenter l’intensité à mesure que vous gagnez en force.
• Travaillez plus que les abdominaux. Avec le même équipement, faites des pompes, du rowing, des développés pour les pectoraux et des exercices pour les jambes. De quoi réaliser une séance complète.
• Suivez les instructions d’un entraîneur pas à pas. Sur le DVD inclus, un entraîneur personnel montre comment effectuer chaque exercice, et le guide d’entraînement les récapitule.
• Emportez-le partout. L’appareil d’entraînement abdominal est léger et peu encombrant : il vous accompagne dans votre maison de vacances, à la salle de sport ou à l’hôtel.

À noter : La bande est en latex et ne convient pas aux personnes allergiques au latex.

Contenu du paquet

• 1 appareil d’entraînement abdominal avec bandes de résistance
• 1 bande supplémentaire
• 1 DVD d’exercices
• 1 guide d’entraînement (en anglais)