Genouillères, lot de 2 – maintien des genoux au quotidien et pendant l’entraînement

Vos genoux travaillent à chaque pas, flexion et montée d’escalier.
Les genouillères épousent l’articulation et procurent une sensation de maintien ferme et de chaleur, que ce soit en courant, à la salle de sport ou à genoux dans le jardin. Elles restent en place lorsque vous bougez, et vous en recevez une pour chaque genou.

Avantages

• Une pression uniforme autour du genou. Le maintien exerce une légère compression autour de l’articulation, pour que votre genou vous semble plus stable lorsque vous le sollicitez.
• Reste en place quand vous bougez. Sa forme anatomique épouse le genou, empêchant la genouillère de glisser lorsque vous courez, faites du vélo ou montez les escaliers.
• Garde le genou au chaud. La maille dense conserve la chaleur autour de l’articulation, ce qui est agréable par une froide matinée ou au début d’une séance d’entraînement.
• Accompagne vos mouvements. Le tissu élastique en spandex vous permet de plier et d’étendre librement la jambe.
• Une pour chaque genou. Le paquet contient deux genouillères, que vous pouvez porter sur les deux genoux.

Comment les utiliser

Enfilez la genouillère par le pied et remontez-la pour la centrer sur la rotule. Elle doit être bien ajustée sans serrer, et vous devez pouvoir plier la jambe librement.

Si votre douleur au genou persiste ou si vous avez une blessure au genou, consultez un médecin ou un kinésithérapeute avant d’utiliser les genouillères.

Choisir la bonne taille

Mesurez le tour de votre cuisse, environ 10 cm au-dessus de la rotule.