Bande élastique Stabil avec programme d’entraînement – 25 exercices pour le quotidien

Une bande n’est qu’une bande, jusqu’à ce que vous sachiez quoi en faire.
C’est pourquoi l’achat de la bande élastique vous donne accès à un programme d’entraînement de 25 exercices. Vous y trouverez des exercices pour le matin, le bureau, le renforcement musculaire et la posture, pour toujours savoir quoi faire, que vous ayez deux minutes ou vingt.

Avantages

• 25 exercices prêts à l’emploi, adaptés aux différents moments de votre journée. Vous pas besoin de chercher des exercices ou imaginer votre propre programme. Choisissez celui qui vous convient en ce moment.
• Bougez à votre bureau. Cinq exercices sont conçus à réaliser assis ou debout à votre bureau, entre entre deux réunions ou quand vos épaules commencent à remonter vers le haut.
• Elle accompagne chaque mouvement. La bande en latex offre une résistance régulière qui augmente à mesure que vous tirez Étirez-la : la résistance la bande convient aussi bien pour des exercices légers des exercices de mobilité et de renforcement musculaire.
• Elle tient dans une poche. Enroulez la bande et glissez-la dans le tiroir du bureau, le sac à main ou la valise.

Comment accéder au programme

Le programme est disponible sur stabilposture.se et accessible dès votre achat. Connectez-vous à Mon compte avec la même adresse e-mail que celle utilisée pour votre achat : vous trouverez le programme au-dessus de vos commandes. Vous pouvez l’ouvrir sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur et reprendre les exercices aussi souvent que vous le souhaitez.

Pour bien démarrer

Commencez par les exercices à faire au réveil ou au bureau, car ils sont courts et faciles à intégrer à votre quotidien. Une fois à l’aise avec la bande, ajoutez quelques séances de renforcement musculaire par semaine.

À noter : La bande est en latex et ne convient pas aux personnes allergiques au latex.

Inclus

• 1 bande élastique, résistance moyenne
• Accès au programme d’entraînement de 25 exercices sur stabilposture.se

Caractéristiques

• Résistance : Moyenne
• Matière : Latex
• Couleur : Bleu clair