{"title":"Dos \u0026 Nuque","description":"\u003cp\u003eSupport et accessoires pour le dos et la nuque, au quotidien et pour s’entraîner chez soi.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ryggbalteactive","title":"Ceinture de maintien du dos Active","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003eCeinture dorsale Active – soutien stable pour le bas du dos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLe bas du dos est très sollicité au quotidien.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl travaille lorsque vous soulevez des sacs, portez chez vous un sac de nourriture pour chien, déplacez des meubles ou restez debout pendant des heures. La ceinture dorsale Active est dotée de trois paires de baleines de soutien en aluminium et d’une compression réglable, afin de soutenir fermement le bas du dos lorsqu’il est le plus sollicité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eAvantages\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe bas du dos est maintenu fermement.\u003c\/strong\u003e Trois paires de baleines de soutien en aluminium offrent un cadre stable à votre dos lorsque vous soulevez, portez ou restez longtemps debout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe soutien épouse la forme de votre dos.\u003c\/strong\u003e Les baleines peuvent être retirées et modelées, afin que la ceinture suive la courbe naturelle de votre dos au lieu d’exercer une pression dessus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVous choisissez le niveau de serrage.\u003c\/strong\u003e Grâce aux sangles élastiques et à la fermeture autoagrippante, serrez davantage avant de soulever une charge lourde et desserrez la ceinture lorsque vous êtes assis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSe porte sous ou sur les vêtements.\u003c\/strong\u003e Sa conception souple permet de porter la ceinture sous vos vêtements de travail ou par-dessus un pull.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eQuand la ceinture est la plus utile\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eMettez la ceinture dans les situations où votre dos est particulièrement sollicité. Cela peut être lors de travaux de jardinage, d’un déménagement, d’une séance de musculation ou d’une journée de travail durant laquelle vous restez longtemps debout ou assis sans bouger. La ceinture soutient votre dos pendant l’effort et n’est pas destinée à être portée jour et nuit. À long terme, ce sont des muscles du tronc et du dos forts qui protègent votre dos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eVous avez mal au dos et vous ne savez pas si cette ceinture vous convient ? Notre physiothérapeute agréé vous conseille gratuitement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatières :\u003c\/strong\u003e polyester, nylon et caoutchouc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoupe :\u003c\/strong\u003e unisexe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFermeture :\u003c\/strong\u003e autoagrippante avec sangles de réglage élastiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids :\u003c\/strong\u003e env. 350 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntretien :\u003c\/strong\u003e lavage à la main\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Stabil Posture","offers":[{"title":"S","offer_id":28896273039413,"sku":"30-S","price":630.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":28896275038261,"sku":"30-M","price":630.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":28896275071029,"sku":"30-L","price":630.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":30690316222517,"sku":"30-XL","price":630.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"XXL","offer_id":30690320056373,"sku":"30-XXL","price":630.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0075\/7940\/2293\/files\/ryggbaelte-active-4135067.png?v=1790744835"},{"product_id":"landryggs-strackare-massage-smartlindring-1","title":"Étireur de dos Stabil","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003eExtenseur dorsal Stabil – étirez le bas du dos en 10 minutes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eVous sentez le bas du dos raide lorsque vous vous levez de votre chaise ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAprès une journée passée au bureau, votre dos est resté dans la même position courbée pendant des heures, et vous le sentez lorsque vous essayez de vous redresser. L’extenseur dorsal Stabil étire le bas du dos de manière contrôlée dans le sens opposé. Il vous suffit de vous allonger et de laisser l’arche faire le travail.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eAvantages\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVous contrôlez l’intensité de l’étirement.\u003c\/strong\u003e L’extenseur dorsal propose trois niveaux. Commencez par le plus facile et passez au suivant lorsque votre dos est prêt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuit la forme de votre dos.\u003c\/strong\u003e L’arche épouse la courbe naturelle de la colonne vertébrale, répartissant l’étirement le long du bas du dos au lieu d’exercer une pression sur un seul point.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eS’intègre facilement à votre journée.\u003c\/strong\u003e Une séance dure 5–10 minutes : vous pouvez donc la faire avant le dîner ou avant de vous coucher.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eS’utilise où que vous soyez.\u003c\/strong\u003e Posez l’extenseur dorsal sur le sol, le lit ou une chaise : vous n’avez besoin ni d’un tapis de yoga ni d’un espace dédié à l’entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eRecommandé pour\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLes employés de bureau ayant un travail sédentaire et mal au bas du dos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLes personnes qui ressentent souvent des raideurs ou des tensions dans le bas du dos\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLes sportifs qui souhaitent favoriser leur récupération après l’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLes seniors qui souhaitent préserver leur mobilité et une bonne posture\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eUne utilisation quotidienne à la maison ou au travail, pour soulager régulièrement votre dos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eNiveaux réglables\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNiveau 1 : étirement doux pour les débutants\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNiveau 2 : intensité modérée pour un usage quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNiveau 3 : étirement avancé pour un effet plus profond\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Stabil Posture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30873695158325,"sku":"87","price":395.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0075\/7940\/2293\/files\/ryggstraeckare-stabil-5653859.png?v=1790744840"},{"product_id":"neck-hammock","title":"Hamac cervical Pro 2.0","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003eHamac cervical Pro 2.0 – étirement de la nuque dans l’encadrement d’une porte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLa nuque a rarement droit à un vrai moment de repos.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElle porte la tête toute la journée, et lorsque vous vous penchez vers l’écran, elle doit travailler encore plus. Avec le Neck Hammock Pro 2.0, allongez-vous, laissez votre tête reposer dans la sangle et étirez doucement votre nuque en quelques minutes seulement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eAvantages\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVotre nuque n’a plus à porter votre tête pendant un moment.\u003c\/strong\u003e Votre tête repose dans la sangle, ce qui permet aux muscles de se détendre tandis que votre nuque s’étire doucement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVous pouvez écouter quelque chose pendant que vous vous reposez.\u003c\/strong\u003e Deux ouvertures au niveau des oreilles vous permettent de porter des écouteurs, par exemple pour écouter un podcast, de la musique ou une séance de relaxation guidée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eS’utilise à la maison comme au bureau.\u003c\/strong\u003e La sangle se fixe dans la plupart des encadrements de porte et ne nécessite ni outils ni supports muraux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTout le nécessaire pour un moment de calme est inclus.\u003c\/strong\u003e Avec le masque de sommeil, les bouchons d’oreilles et l’accroche-porte, cinq minutes dans le hamac deviennent une pause à l’écart du monde extérieur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à emporter.\u003c\/strong\u003e Tout tient dans le sac de rangement fourni : vous pouvez donc l’emporter en voyage ou au chalet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eMode d’emploi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eFixez la sangle dans l’encadrement d’une porte, allongez-vous sur le dos au sol et placez l’arrière de votre tête dans le hamac. Restez ainsi pendant 5–10 minutes et respirez calmement. Beaucoup s’accordent un moment de détente juste après le travail, tandis que d’autres commencent leur matinée ainsi. Accrochez l’accroche-porte à la poignée et fermez la porte pour être tranquille, même loin du chien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLe Neck Hammock est fait pour vous si vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur et que vous ressentez des raideurs dans la nuque et les épaules en fin de journée. Si vous ne savez pas si les étirements de la nuque vous conviennent, notre kinésithérapeute diplômé vous propose des conseils gratuits.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContenu :\u003c\/strong\u003e 1 Neck Hammock Pro 2.0, 1 guide d’instructions, 1 masque de sommeil, 1 accroche-porte (« Ne pas déranger »), des bouchons d’oreilles, 1 sac de rangement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInstallation :\u003c\/strong\u003e se fixe dans l’encadrement d’une porte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation recommandée :\u003c\/strong\u003e 5–10 minutes par jour\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids :\u003c\/strong\u003e 360 grammes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntretien :\u003c\/strong\u003e lavage à la main\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Stabil Posture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31205374427238,"sku":"74","price":470.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0075\/7940\/2293\/files\/neck-hammock-pro-20-7329083.jpg?v=1792070657"},{"product_id":"spikmatta-akupressur-rygg-nacke","title":"Tapis d’acupression avec coussin cervical","description":"\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003eTapis d’acupression avec coussin cervical – une pause d’un quart d’heure pour le dos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eAllongez-vous, respirez et laissez le tapis faire le reste.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe tapis d’acupression comporte des milliers de petits picots qui exercent une pression sur la peau lorsque vous vous allongez dessus. Les premières minutes, ça pique, puis la sensation devient généralement chaude et légèrement fourmillante. Accordez-vous un quart d’heure après le travail, avant de vous coucher ou pour faire une pause loin des écrans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eAvantages\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn moment rien que pour vous.\u003c\/strong\u003e Allongez-vous sur le tapis pendant 10–30 minutes et faites-en un moment de détente régulier dans votre quotidien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn soutien dédié à la nuque.\u003c\/strong\u003e Le coussin fourni est doté des mêmes picots et épouse la forme de la nuque pour agir aussi à cet endroit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisez-le où vous voulez.\u003c\/strong\u003e Posez le tapis au sol, sur le lit, sur le canapé ou contre le dossier d’une chaise. Vous pouvez aussi vous tenir debout dessus pieds nus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCommencez en douceur.\u003c\/strong\u003e Placez un t-shirt ou une serviette entre vous et le tapis pour atténuer la pression, le temps de vous y habituer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à ranger.\u003c\/strong\u003e Le tapis et le coussin tiennent dans le sac de rangement, et la housse est amovible et lavable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eMode d’emploi\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePosez le tapis sur une surface souple, par exemple un lit ou un tapis de sol. Allongez-vous doucement afin que la pression soit répartie uniformément sur le dos. Commencez par 10–15 minutes, puis augmentez progressivement jusqu’à 30 minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eN’utilisez pas le tapis sur des plaies, une peau irritée ou des varices. Si vous êtes enceinte, souffrez d’une maladie de la peau ou prenez des anticoagulants, demandez conseil à votre médecin avant de commencer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eContenu\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eTapis d’acupression, 68 × 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoussin cervical, 38 × 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSac de rangement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Stabil Posture","offers":[{"title":"Vert","offer_id":32254868029542,"sku":"Grönaku","price":385.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":32254867996774,"sku":"Svartaku","price":385.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0075\/7940\/2293\/files\/spikmatta-med-nackkudde-2980433.jpg?v=1791573433"},{"product_id":"nackstrackare-varmedyna","title":"Écarteur cervical Stabil","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003eÉtireur de nuque Stabil – laissez votre nuque se reposer dans la bonne position\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eVotre nuque est-elle restée penchée vers l’écran toute la journée ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElle a alors besoin de passer un moment dans la position opposée. Allongez-vous avec l’étireur de nuque Stabil sous la nuque : sa forme soutient la courbure naturelle de celle-ci et étire doucement les muscles pendant que vous restez immobile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eAvantages\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa nuque repose dans sa courbure naturelle.\u003c\/strong\u003e Sa forme épouse la courbe de la nuque, répartissant ainsi le soutien uniformément au lieu d’exercer une pression sur un seul point.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoux pour la nuque.\u003c\/strong\u003e Le matériau s’enfonce légèrement sous la tête pour un confort agréable, même après quelques minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans câble ni piles.\u003c\/strong\u003e Vous pouvez l’utiliser par terre, dans votre lit ou sur le canapé, et l’emporter facilement dans votre valise.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eComment l’utiliser\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePosez l’étireur de nuque sur une surface plane et allongez-vous sur le dos, de façon à ce que votre nuque repose dans le creux et l’arrière de votre tête dans la partie arrière. Détendez les épaules et respirez calmement. Commencez par le niveau le plus bas et restez ainsi aussi longtemps que vous vous sentez bien. Relevez-vous lentement en roulant sur le côté. L’étireur de nuque convient aux personnes qui passent beaucoup de temps devant un ordinateur et souhaitent disposer d’un moyen simple de détendre leur nuque le soir. Il ne nécessite ni embrasure de porte ni préparation : il suffit de s’allonger. Si vous ne savez pas si les étirements de la nuque vous conviennent, notre kinésithérapeute diplômé vous conseille gratuitement.\u003c\/p\u003e","brand":"Stabil Posture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44722228920606,"sku":"nacksträckare","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0075\/7940\/2293\/files\/nackstraeckare-stabil-9756381.png?v=1791159383"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0075\/7940\/2293\/collections\/rygg-axel-3286601.png?v=1791979463","url":"https:\/\/stabilposture.com\/fr\/collections\/rygg.oembed","provider":"Stabil Posture","version":"1.0","type":"link"}